STRENGTHEN YOUR CORE, STOP THE LEAKS: PHYSICAL THERAPY FOR URINARY INCONTINENCE

Urinary incontinence can be a a challenging problem, but it's often successfully treated with physical therapy. A strong core plays a vital role in supporting your bladder and pelvic floor muscles. Physical therapists can work with you to develop a customized plan that includes exercises to strengthen these crucial muscles. This can lower the risk

Lorsque votre trajet est terminé, sortez du taxi avec précaution, surtout si vous descendez du côté de la rue. Regardez s'il y a des véhicules qui arrivent et assurez-vous qu'il est sûr d'ouvrir la porte. Si achievable, sortez du côté du trottoir pour éviter de marcher dans la circulation. Il est toujours bon de garder vos effets personne